挑战：Teams 的 5 分钟超时机制
Microsoft Teams 在 Teams 窗口内大约 5 分钟无输入后，会将你的状态从绿色（有空）切换为黄色（离开）。这是有意为之的设计，无法在设置中更改——Microsoft 在 2021 年的更新中移除了调整该计时器的选项。
对于白天使用多个应用程序的人来说——也就是所有人——这意味着绿色圆圈会不断消失。深度专注于文档工作、长时间的浏览器通话、阅读——这些都会导致 Teams 在你明明正在工作时将你标记为离开。
设备端方法
将 Teams 保持为活动窗口
如果你主要在 Teams 中工作并将其保持在前台，计时器就永远不会运行。这是重度 Teams 用户最简单的方法，但对于需要在其他应用中专注工作的人来说并不实际。
针对 Teams 的宏或键盘脚本
在 Teams 窗口内定期发送无害输入（如按下并释放 Shift 键，或点击空白区域）的键盘宏可以重置计时器。这要求你的电脑保持开机且 Teams 保持可见。AutoHotkey（Windows）或类似工具可以实现这一点。主要限制：你无法锁定屏幕或合上笔记本盖。
状态持续时间覆盖
将状态手动设置为「有空」并选择「直到更改」持续时间，可以抵御某些自动离开的切换。在当前版本的 Teams 中，这只是部分可靠——对于适度的不活动有效，但在长时间断开连接的情况下可能无法持续保持。
服务器端方法（笔记本合盖后仍然有效）
Stay Green On Teams 采用了一种根本不同的方法：它不是让你的设备保持活动，而是从我们的服务器向 Microsoft 的 Teams 基础设施维持在线状态连接。从 Teams 服务的角度来看，它看到的是一个经过身份验证的活跃会话——无论你的笔记本在做什么，你的绿色圆圈始终保持亮起。
这是唯一一种在屏幕锁定、笔记本盖合上或完全离开桌面时仍然有效的方法。通过 Chrome 扩展程序，设置只需不到两分钟——安装它，在浏览器中打开 Teams，点击扩展图标，你的令牌即被捕获，服务器连接随即启动。
选择合适的方法
如果你大部分时间都在桌前且 Teams 频繁处于焦点状态，键盘宏可能就足够了，而且是免费的。如果你需要在整个工作日——包括通话、专注工作、午餐和离开桌面的时间——都保持可靠的绿色状态，服务器端工具才是正确的选择。费用相当于每月一杯咖啡；不再手动管理在线状态所节省的时间会迅速积累。
常见问题
如何让 Microsoft Teams 保持绿色状态？
最可靠的方法是基于云端的在线状态服务，它从服务器端维持你的绿色「有空」圆圈。设备端的方法——保持 Teams 打开、鼠标抖动器、宏脚本——在你坐在桌前时有效，但一旦你离开或合上笔记本就会失效。
为什么我在工作时 Teams 仍然不断变为黄色？
Teams 只统计其自身应用程序窗口内的活动。如果你在另一个应用程序中工作——编写文档、进行浏览器通话、阅读邮件——Teams 检测不到任何输入，便会启动 5 分钟离开计时器。你可能正在积极工作，却仍会变黄，因为 Teams 看不到这些活动。
Teams 在变为黄色之前能保持绿色多久？
大约是在 Teams 窗口内无活动 5 分钟后。此项不可配置。Slack 等待 30 分钟；Teams 则激进得多。
Teams 移动应用能保持你的状态绿色吗？
仅当 Teams 应用在你的手机前台运行时有效。将应用切换到后台便会触发离开状态转换。如果你希望在使用手机上其他应用时保持绿色状态，则需要服务器端解决方案。
保持 Teams 绿色与保持 Slack 绿色有什么区别？
Slack 的离开计时器为 30 分钟；Teams 的为 5 分钟。在没有主动干预的情况下，在 Teams 上保持绿色状态要难得多。两个平台都监控应用内的输入，而非系统范围的活动。